PREMIUM PREPS

Roti rol Per 220 gram: (1 rol)• Energie: ± 405 kcal• Vetten: ± 12,6 g• Waarvan verzadigd: ± 3,3 g• Koolhydraten: ± 31,5 g• Waarvan suikers: ± 2,3 g• Eiwitten: ± 33,8 g• Zout: ± 1,6 g Per 100 gram:• Energie: ± 184 kcal• Vetten: ± 5,7 g• Verzadigd: ± 1,5 g• Koolhydraten: ± 14,3 g• Suikers: ± 1,0 g• Eiwitten: ± 15,3 g• Zout: ± 0,73 g Ingrediënten:Kippendijfilet (45,5%), Santa Maria wrap (27,3%) (tarwemeel 72%, water, koolzaadolie, zout, emulgator (E471), rijsmiddel,Suiker, vezel), aardappel (13,6%), sperziebonen (13,6%), roti kruidenmix, knoflookpoeder, peper, zout.Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

200 G. Halal. Ingrediënten: Kipfilet (96,4%)*, zout, uienpoeder, knoflookpoeder, paprikapoeder, chilipoeder, chiliflakes, kerriepoeder, Italiaanse kruiden.Voedingswaarde | Per 100 gram product Energie 498 kj/119 kcalVetten 1,8 gWaarvan verzadigde vetten 0,45 gKoolhydraten 2,2 gWaarvan suikers 0,5 gEiwitten 23.4 gZout 4,55 g Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Per 212 gram: (1 wrap)• Energie: ± 445 kcal• Vetten: ± 21,0 g• Waarvan verzadigd: ± 7,8 g• Koolhydraten: ± 38,0 g• Waarvan suikers: ± 4,2 g• Eiwitten: ± 30,0 g• Zout: ± 1,7 g Per 100 gram:• Energie: ± 210 kcal• Vetten: ± 9,9 g• Verzadigd: ± 3,7 g• Koolhydraten: ± 17,9 g• Suikers: ± 2,0 g• Eiwitten: ± 14,2 g• Zout: ± 0,8 g Ingrediënten:Tarwewrap (tarwemeel, water, plantaardige olie (koolzaad), zout, emulgator (E471), rijsmiddel (E500)), kippendij, Kaas (melk, zout, stremsel), rode ui, paprika, burrito kruidenmix (specerijen, zout, paprika, knoflook, ui, aroma’s), Olijfolie.Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Per 212 gram: (1 wrap), (1 bakje)• Energie: ± 445 kcal• Vetten: ± 21,0 g• Waarvan verzadigd: ± 7,8 g• Koolhydraten: ± 38,0 g• Waarvan suikers: ± 4,2 g• Eiwitten: ± 30,0 g• Zout: ± 1,7 g Per 100 gram:• Energie: ± 210 kcal• Vetten: ± 9,9 g• Verzadigd: ± 3,7 g• Koolhydraten: ± 17,9 g• Suikers: ± 2,0 g• Eiwitten: ± 14,2 g• Zout: ± 0,8 g Ingrediënten:Tarwe wrap (Tarwemeel, water, plantaardige olie (koolzaad), zout, emulgator (E471), rijsmiddel (E500)), kippendij, Kaas (melk, zout, stremsel), rode ui, paprika, burrito kruidenmix (specerijen, zout, paprika, knoflook, ui, aroma’s), Olijfolie.Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

150 g. Halal. Ingrediënten: tarwebloem, halfvolle melk, ei, olijfolie, suiker, bakpoeder, zout, pure chocolade (70%). 0,6 gBeschrijvingVoedingswaarde | Per 100 gram product Energie 530 kcalVetten 26 gWaarvan verzadigd 11 gKoolhydraten 56 gWaarvan suikers 23 gEiwitten 11 gZout 0,6 gBereidingswijze:Magnetron:1-2 min – 900w (bevroren)30 seconde – 900w (ontdooid)Oven:180°C + – 4 min

150 g. Halal. Ingrediënten:tarwebloem, halfvolle melk, ei, olijfolie, suiker, bakpoeder, zout, bosbessen. BeschrijvingVoedingswaarde | Per 100 gram product Energie 316 kcalVetten 10,8 gWaarvan verzadigd 1,7 gKoolhydraten 46 gWaarvan suikers 9 gEiwitten 9,8 gZout 0,6 g Bereidingswijze:Magnetron:1-2 min – 800w (bevroren)30 seconden min – 900w (ontdooid)Oven:180 °C + – 4 min

Pancake Naturel Per 50 gram: (1 pannenkoek)• Energie: ± 115 kcal• Vetten: ± 4,2 g• Waarvan verzadigd: ± 1,1 g• Koolhydraten: ± 14,8 g• Waarvan suikers: ± 2,1 g• Eiwitten: ± 3,6 g• Zout: ± 0,28 g Per 100 gram:• Energie: ± 230 kcal• Vetten: ± 8,4 g• Verzadigd: ± 2,2 g• Koolhydraten: ± 29,6 g• Suikers: ± 4,2 g• Eiwitten: ± 7,2 g• Zout: ± 0,57 g Per 150 gram (3 pannenkoeken / 1 bakje)• Energie: ± 345 kcal• Vetten: ± 12,6 g• Waarvan verzadigd: ± 3,3 g• Koolhydraten: ± 44,4 g• Waarvan suikers: ± 6,3 g• Eiwitten: ± 10,8 g• Zout: ± 0,85 g Ingrediënten:Melk (35–40%), bloem (tarwebloem) (30–35%), ei (15–20%), olijfolie (4–6%, afhankelijk van opname), Suiker, bakpoeder, zout.Bereidingswijze:Magnetron:1-2 min – 900w (bevroren)30 seconden min – 900w (ontdooid)Oven:180 °C + – 4 (bevroren) voorverwarmd

Pancake White Chocolade BosbessenBereidingswijze:Magnetron:1-2 min – 900w (bevroren)30 seconde – 900w (ontdooid)Oven:180°C + – 4 min

400 g. Halal.

400 g. Halal.

400 g. Halal.

450g. Halal. Ingrediënten: 34% kipfilet, durum tarwegriesmeel, water, , kruiden en specerijen: italiaanse kruiden peper, zout, gemodificeerd maiszetmeel, Spinazie, prei, zongedroogde tomaten 56%, zonnebloemolie, pepers, kappertjes, zout, oregano, chilipeper, knoflook, wijnazijn, zuurteregelaar: citroenzuur, antioxidant: ascorbinezuur, parmezaanse kaas, rauwe koemelk, zout, stremsel, conserveermiddel: lysozym uit ei.Lactose (uit melk), GlutenBeschrijvingMediteraanse Chicken PastaVoedingswaarde | Per 100 gram product Energie 710 kj/169 kcalVetten 5,19 gWaarvan verzadigde vetten 1,23 gKoolhydraten 15 gWaarvan suikers 3 gEiwitten 15 gZout 0,47 gBereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Pasta Bolognese Per 550 gram: (1 bakje)• Energie: ± 615 kcal• Vetten: ± 17,8 g• Waarvan verzadigd: ± 6,2 g• Koolhydraten: ± 61,5 g• Waarvan suikers: ± 11,8 g• Eiwitten: ± 48,0 g• Zout: ± 2,9 g Per 100 gram:• Energie: ± 112 kcal• Vetten: ± 3,2 g• Verzadigd: ± 1,1 g• Koolhydraten: ± 11,2 g• Suikers: ± 2,1 g• Eiwitten: ± 8,7 g• Zout: ± 0,53 g Ingrediënten:Magere rundergehakt (27,3%), groenten (prei, courgette) (36,4%), gekookte penne pasta (21,8%), Tomatensaus (12,5%), tomatenpuree, ketjap, Italiaanse kruiden, zout, zwarte peper.Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Sweet Hot Chicken Per 550 gram: (1 bakje)• Energie: ± 650 kcal• Vetten: ± 20,5 g• Waarvan verzadigd: ± 6,8 g• Koolhydraten: ± 75,0 g• Waarvan suikers: ± 18,5 g• Eiwitten: ± 52,5 g• Zout: ± 3,4 g Per 100 gram:• Energie: ± 118 kcal• Vetten: ± 3,7 g• Verzadigd: ± 1,2 g• Koolhydraten: ± 13,6 g• Suikers: ± 3,4 g• Eiwitten: ± 9,5 g• Zout: ± 0,62 g Ingrediënten:Kipfilet (27,3%), groenten (prei, courgette) (36,4%), gekookte rijst (21,8%), chilisaus (14,5%), zonnebloemolie,Knoflookpoeder, chiliflakes, uienpoeder, zout, zwarte peper.Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

550 g. Halal. Ingrediënten: Kipfilet (150 g) 33,3%, Gekookte pasta (120 g) 26,7%, Prei (50 g) 11,1%, Courgette (50 g) 11,1%, Saus (80 ml: 55 ml Frito + 25 ml kookroom) 17,8%, Olijfolie (5 ml) 1,1%, Knoflook (vers geperst) (3 g) 0,7%, Italiaanse kruiden (1 g) 0,2%, Chiliflakes* (1 g) 0,2%Melk (uit kookroom), Gluten (uit pasta)BeschrijvingTomato ChickenVoedingswaarde | Per 100 gram product Energie 145 KcalVetten 6,6 gWaarvan verzadigde vetten 1,8 gKoolhydraten 10,7 gWaarvan suikers 1,3 g Vezels 1,3gEiwitten 11,1 g Zout 0,45 g Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Sate chicken Voedingswaarden Per 550 gram: (1bakje)• Energie: ± 745 kcal• Vetten: ± 32,8 g• Waarvan verzadigd: ± 8,1 g• Koolhydraten: ± 60,9 g• Waarvan suikers: ± 11,4 g• Eiwitten: ± 54,6 g• Zout: ± 2,7 g Per 100 gram:• Energie: ± 135 kcal• Vetten: ± 6,0 g• Verzadigd: ± 1,5 g• Koolhydraten: ± 11,1 g• Suikers: ± 2,1 g• Eiwitten: ± 9,9 g• Zout: ± 0,49 g Ingrediënten:Rode ui (24,4%), sperziebonen (24,4%), kippendijfilet (29,5%), satésaus (pindakaas, water, ketjap manis (Soja, tarwe, suiker), sojasaus, knoflook, ui, chiliflakes, satékruiden, suiker, zout, citroensap), gekookte rijst (21,7%),Pindakaas, water, ketjap manis (soja, tarwe), olijfolie, knoflookpoeder, uienpoeder, chiliflakes, satékruiden,Basterdsuiker, citroensap, zout, witte peper. Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min - 900w (bevroren)3-4 min - 900w (ontdooid)Pan:Bevroren: laag vuur gerecht eerst rustig laten ontdooien in de pan met deksel regelmatig roeren +/- 15 minutenOntdooid: laag vuur regelmatig roeren pan met deksel +/- 8 minuten

Chicken Teriyaki Per 550 gram: (1 bakje)• Energie: ± 710 kcal• Vetten: ± 14,5 g• Waarvan verzadigd: ± 2,4 g• Koolhydraten: ± 88,0 g• Waarvan suikers: ± 20,5 g• Eiwitten: ± 52,0 g• Zout: ± 4,1 g Per 100 gram:• Energie: ± 129 kcal• Vetten: ± 2,6 g• Verzadigd: ± 0,4 g• Koolhydraten: ± 16,0 g• Waarvan suikers: ± 3,7 g• Eiwitten: ± 9,5 g• Zout: ± 0,75 g Ingrediënten:Groenten (prei, courgette) (36,4%), kipfilet (27,3%), gekookte rijst (21,8%), Teriyakisaus (14,5%) (sojasaus, water, honing, rijstazijn, maïzena, gember, knoflook).Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Creamy peppersteak Per 550 gram: (1 bakje)• Energie: ± 645 kcal• Vetten: ± 24,5 g• Waarvan verzadigd: ± 11,8 g• Koolhydraten: ± 49,0 g• Waarvan suikers: ± 7,5 g• Eiwitten: ± 52,0 g• Zout: ± 1,9 g Per 100 gram:• Energie: ± 117 kcal• Vetten: ± 4,5 g• Verzadigd: ± 2,1 g• Koolhydraten: ± 8,9 g• Waarvan suikers: ± 1,4 g• Eiwitten: ± 9,5 g• Zout: ± 0,35 g Ingrediënten:Courgette (18,2%), prei (18,2%), rundvlees (27,3%), gekookte basmati rijst (21,8%), Romige kaassaus (14,5%) (melk, roomkaas, Parmezaanse kaas, zout, peper), olijfolie, knoflookpoeder, paprikapoeder, peper,Zout, chilivlokken.Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Korean Beef Fride Rice Per 550 gram: (1 bakje)• Energie: ± 698 kcal• Vetten: ± 20,8 g• Waarvan verzadigd: ± 5,9 g• Koolhydraten: ± 69,8 g• Waarvan suikers: ± 19,6 g• Eiwitten: ± 54,2 g• Zout: ± 4,1 g Per 100 gram:• Energie: ± 127 kcal• Vetten: ± 3,8 g• Verzadigd: ± 1,1 g• Koolhydraten: ± 12,7 g• Suikers: ± 3,6 g• Eiwitten: ± 9,9 g• Zout: ± 0,75 g Ingrediënten:Magere rundergehakt (27,3%), groenten (rode ui, maïs, courgette, champignons) (36,4%), Gekookte basmati rijst (21,8%), sojasaus light, honing, sriracha, sesamolie, knoflook, water.Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Beef Teriyaki Per 550 gram: (1 bakje)• Energie: ± 642 kcal• Vetten: ± 14,8 g• Waarvan verzadigd: ± 4,9 g• Koolhydraten: ± 66,5 g• Waarvan suikers: ± 14,2 g• Eiwitten: ± 56,0 g• Zout: ± 3,8 g Per 100 gram:• Energie: ± 117 kcal• Vetten: ± 2,7 g• Verzadigd: ± 0,9 g• Koolhydraten: ± 12,1 g• Suikers: ± 2,6 g• Eiwitten: ± 10,2 g• Zout: ± 0,69 g Ingrediënten:Rundvlees (27,3%), groenten (courgette, prei) (36,4%), gekookte rijst (21,8%), sojasaus light, honing, rijstazijn,Maïzena, gember, knoflook.Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Pasta Pesto Kip Per 550 gram: (1 bakje)• Energie: ± 760 kcal• Vetten: ± 31,5 g• Waarvan verzadigd: ± 6,8 g• Koolhydraten: ± 66,0 g• Waarvan suikers: ± 6,5 g• Eiwitten: ± 52,0 g• Zout: ± 2,1 g Per 100 gram:• Energie: ± 138 kcal• Vetten: ± 5,7 g• Verzadigd: ± 1,2 g• Koolhydraten: ± 12,0 g• Waarvan suikers: ± 1,2 g• Eiwitten: ± 9,5 g• Zout: ± 0,38 g Ingrediënten:Groenten (courgette, prei, cherrytomaat) (36,4%), kipfilet (27,3%), fusilli pasta (gluten) (21,8%), Pestosaus (14,5%) (olijfolie, basilicum, knoflook, Parmezaanse kaas (melk), pijnboompitten, citroensap, zout, zwarte peper).Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Creamy Shrimp Per 550 gram: (1 bakje)• Energie: ± 720 kcal• Vetten: ± 26,8 g• Waarvan verzadigd: ± 12,9 g• Koolhydraten: ± 68,5 g• Waarvan suikers: ± 9,8 g• Eiwitten: ± 52,5 g• Zout: ± 2,4 g Per 100 gram:• Energie: ± 131 kcal• Vetten: ± 4,9 g• Verzadigd: ± 2,3 g• Koolhydraten: ± 12,5 g• Waarvan suikers: ± 1,8 g• Eiwitten: ± 9,5 g• Zout: ± 0,44 g Ingrediënten:Garnalen (27,3%), gekookte tagliatelle (21,8%), groentenmix (tomaat, paprika, rode ui) (36,4%), Romige kaassaus (melk, roomkaas, Parmezaan, peterselie) (14,5%), olijfolie, knoflook, Italiaanse kruiden, Paprikapoeder, chilivlokken, zout, citroensap.Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Hot Spicy Shrimp Per 550 gram: (1 bakje)• Energie: ± 742 kcal• Vetten: ± 28,6 g• Waarvan verzadigd: ± 13,4 g• Koolhydraten: ± 61,2 g• Waarvan suikers: ± 14,9 g• Eiwitten: ± 52,8 g• Zout: ± 2,6 g Per 100 gram:• Energie: ± 135 kcal• Vetten: ± 5,2 g• Verzadigd: ± 2,4 g• Koolhydraten: ± 11,1 g• Suikers: ± 2,7 g• Eiwitten: ± 9,6 g• Zout: ± 0,47 g Ingrediënten:Gepelde garnalen (27,3%), groenten (prei, courgette) (36,4%), gekookte tagliatelle (21,8%), Roomsaus (14,5%) [room, chilisaus, sriracha], knoflookpoeder, uienpoeder, chiliflakes, zout, zwarte peper.Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

220g. (Halal) Ingrediënten: Mager rundergehakt (45,5%), wrap tarwemeel (72%), water, koolzaadolie, bevochtigingsmiddel (E422), zout, emulgator (E471), rijsmiddel (natriumcarbonaten), voedingszuur (citroenzuur), suikerbiet vezel, kaas Gepasteuriseerde melk, aardappelzetmeel, zout, zuursel, vegetarisch stremsel, conserveermiddel: E251, paprika, ui, 54% rode chilli pepers, suiker, knoflook, zout, water, voedingszuur (azijnzuur, citroenzuur), smaakversterker (mononatriumglutamaat), conserveermiddel (natriumbenzoaat). Komijn (26%), ui (19%), chilipeper (18%), knoflook (15%), paprika, oregano (4,0%), koriander, gerookte paprikaBeschrijvingVoedingswaarde | Per 100 gram product Energie 1220 kj/292 kcalVetten 14,96 gWaarvan verzadigde vetten 16,73 gKoolhydraten 16,73 gWaarvan suikers 1,84 gEiwitten 19,65 gZout 0,92 gBereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Hot Spicy Chicken Wrap (kippendij) Per 212 gram: (1 wrap), (1bakje)• Energie: ± 445 kcal• Vetten: ± 21,0 g• Waarvan verzadigd: ± 7,8 g• Koolhydraten: ± 38,0 g• Waarvan suikers: ± 4,2 g• Eiwitten: ± 30,0 g• Zout: ± 1,7 g Per 100 gram:• Energie: ± 210 kcal• Vetten: ± 9,9 g• Verzadigd: ± 3,7 g• Koolhydraten: ± 17,9 g• Suikers: ± 2,0 g• Eiwitten: ± 14,2 g• Zout: ± 0,8 g Ingrediënten:Tarwewrap (Tarwemeel, water, plantaardige olie (koolzaad), zout, emulgator (E471), rijsmiddel (E500), kippendij,Kaas (Melk, zout, stremsel), rode ui, paprika, burrito kruidenmix (specerijen, zout, paprika, knoflook, ui, aroma’s),Olijfolie.Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Honey Garlic Chicken Per 550 gram: (1 bakje)• Energie: ± 700 kcal• Vetten: ± 19,8 g• Waarvan verzadigd: ± 3,9 g• Koolhydraten: ± 90,5 g• Waarvan suikers: ± 27,8 g• Eiwitten: ± 50,5 g• Zout: ± 3,6 g Per 100 gram: Energie: ± 127 kcal• Vetten: ± 3,6 g• Verzadigd: ± 0,7 g• Koolhydraten: ± 16,5 g• Suikers: ± 5,1 g• Eiwitten: ± 9,2 g• Zout: ± 0,65 g Ingrediënten:Kipfilet (27,3%), groenten (prei, courgette) (36,4%), rijst (21,8%), sausmix (14,5%), verse knoflook, sojasaus light,Honing, ketchup, sesamolie, uienpoeder, knoflookpoeder, zwarte peper.Bereidingswijze:Magnetron:6 – 8 min – 900w (bevroren)3 – 4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Beef Rendang Rice Bowl Per 550 gram: (1 bakje)• Energie: ± 785 kcal• Vetten: ± 33,5 g• Waarvan verzadigd: ± 16,8 g• Koolhydraten: ± 63,0 g• Waarvan suikers: ± 9,5 g• Eiwitten: ± 54,0 g• Zout: ± 2,7 g Per 100 gram:• Energie: ± 143 kcal• Vetten: ± 6,1 g• Verzadigd: ± 3,1 g• Koolhydraten: ± 11,5 g• Waarvan suikers: ± 1,7 g• Eiwitten: ± 9,8 g• Zout: ± 0,49 g Ingrediënten:Sperziebonen (36,4%), rundvlees (27,3%), gekookte rijst (21,8%), Rendangsaus (14,5%) (kokosmelk, sjalot, gember, galanga, citroengras, palmsuiker, sriracha, korianderpoeder, Komijnpoeder, kurkuma, chilivlokken, limoenblad, zout)Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Hot Spicy Chicken Per 550 gram: (1 bakje)• Energie: ± 695 kcal• Vetten: ± 25,5 g• Waarvan verzadigd: ± 10,5 g• Koolhydraten: ± 70,0 g• Waarvan suikers: ± 12,5 g• Eiwitten: ± 53,0 g• Zout: ± 3,2 g Per 100 gram:• Energie: ± 126 kcal• Vetten: ± 4,6 g• Verzadigd: ± 1,9 g• Koolhydraten: ± 12,7 g• Suikers: ± 2,3 g• Eiwitten: ± 9,6 g• Zout: ± 0,58 g Ingrediënten:Kipfilet (27,3%), groenten (prei, courgette) (36,4%), gekookte rijst (21,8%), saus (chilisaus, sriracha, Room (melk)(18,2%), zonnebloemolie, knoflookpoeder, chiliflakes, uienpoeder, zout, zwarte peper.Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Surinaamse bami Per 550 gram (1 bakje)• Energie: ± 640 kcal• Vetten: ± 21,2 g• Waarvan verzadigd: ± 5,3 g• Koolhydraten: ± 60,2 g• Waarvan suikers: ± 7,6 g• Eiwitten: ± 50,2 g• Zout: ± 2,4 g Per 100 gram• Energie: ± 116 kcal• Vetten: ± 3,9 g• Waarvan verzadigd: ± 1,0 g• Koolhydraten: ± 10,9 g• Waarvan suikers: ± 1,4 g• Eiwitten: ± 9,1 g• Zout: ± 0,44 g Ingrediënten (van hoog naar laag %)Witte kool (41,7%), wortel (41,7%), kippendijfilet (31,3%), gekookte bami (tarwe) (25,0%), Trafassi kruidenmix, Ketjap manis (soja, tarwe, suiker), sojasaus light (soja), olijfolie, knoflook, peper, zout.Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Surinaamse nasi Per 550 gram (1 bakje)• Energie: ± 635 kcal• Vetten: ± 21,0 g• Waarvan verzadigd: ± 5,2 g• Koolhydraten: ± 59,0 g• Waarvan suikers: ± 7,8 g• Eiwitten: ± 51,0 g• Zout: ± 2,4 g Per 100 gram• Energie: ± 115 kcal• Vetten: ± 3,8 g• Waarvan verzadigd: ± 0,9 g• Koolhydraten: ± 10,7 g• Waarvan suikers: ± 1,4 g• Eiwitten: ± 9,3 g• Zout: ± 0,44 g Ingrediënten (van hoog naar laag %)Witte kool (41,7%), wortel (41,7%), kippendijfilet (31,3%), gekookte rijst (25,0%), Trafassi kruidenmix, Ketjap manis (soja, tarwe, suiker), sojasaus light (soja), olijfolie, knoflook, peper, zout.Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Beef teriyaki, creamy shrimp. Halal (mixed).

Pasta chicken pesto, honey lemon chicken. Halal.

Chicken teriyaki, creamy shrimp. Halal (mixed).

Creamy peppersteak, surinaamse bami. Halal.

Creamy shrimp, surinaamse nasi. Halal (mixed).

Pasta tomato shrimp, hot spicy & pulled chicken wrap. Halal (mixed).

Surinaamse bami, hot spicy chicken. Halal.

Surinaamse nasi, sweet hot chicken. Halal.

Honey lemon chicken, beef teriyaki. Halal.

Hot spicy chicken, sate chicken. Halal.

Hot spicy shrimps, hot spicy & beef wrap. Halal (mixed).

Mediteraans chicken pasta, sate chicken. Halal.

Pasta bolognese, sweet hot chicken. Halal.

Sate chicken, tomato chicken. Halal.

Sweet hot chicken, beef teriyaki. Halal.

Tomato chicken, pasta chicken pesto. Halal.

Beef rendang, honey garlic chicken. Halal.

Honey garlic chicken, hot spicy & beef wrap. Halal.

Hot spicy & beef wrap, korean beef fried rice. Halal.

Hot spicy & pulled chicken wrap, mediteraanse chicken pasta. Halal.

Korean beef fried rice, pasta bolognese. Halal.

Beef teriyaki, creamy shrimp, hot spicy chicken. Halal (mixed).

Pasta chicken pesto, honey lemon chicken, surinaamse bami. Halal.

Chicken teriyaki, creamy shrimp, hot spicy chicken. Halal (mixed).

Creamy peppersteak, surinaamse bami, roti rol. Halal.

Creamy shrimp, surinaamse nasi, honey garlic chicken. Halal (mixed).

Pasta tomato shrimp, hot spicy & pulled chicken wap, mediteraanse chicken pasta. Halal (mixed).

Surinaamse bami, hot spicy chicken, tomato shrimp. Halal.

Surinaamse nasi, sweet hot chicken, sate chicken. Halal.

Honey lemon chicken, beef teriyaki, pasta pesto. Halal.

Hot spicy chicken, sate chicken, bolognese

Hot spicy shrimp, hot spicy & beef wrap, beef rendang. Halal (mixed).

Mediteraanse chicken pasta, sate chicken, pasta bolognese. Halal.

Pasta bolognese, sweet hot chicken, honey garlic chicken. Halal.

Sate chicken, tomato chicken, beef rendang. Halal.

Sweet hot chicken, beef teriyaki, hotspicy chicken. Halal (mixed).

Tomato chicken, pasta chicken pesto, hot spicy & pulled chicken wrap. Halal.

Beef rendang, honey garlic chicken, creamy shrimp. Halal (mixed).

Honey garlic, hot spicy & beef wrap, tomato shrimp. Halal (mixed).

Hot spicy & beef wrap, korean beef fried rice, hot spicy shrimp. Halal (mixed).

Hot spicy & pulled chicken wrap, mediteraanse chicken pasta, korean beef fried rice. Halal.

Korean beef fried rice, pasta bolognese, sate chicken. Halal.

Pasta pesto, creamy peppersteak, pulled chicken & beef wrap, beef teriyaki. Halal.

Pasta bolognese, sate chicken, surinaamse bami, beef wrap & hot spicy. Halal.

Roti rol, sate chicken, surinaamse bami, hot spicy & beef wrap. Halal.

Tomato garnaal, surinaamse nasi, beef rendang, honey garlic chicken. Halal (mixed).

Sweet hot chicken, sate chicken, surinaamse nasi, hot spicy & pulled chicken wrap. Halal.

Honey lemon chicken, beef rendang, surinaamse bami, surinaamse nasi. Halal.

Beef teriyaki, beef rendang, hot spicy shrimps, hot spicy chicken. Halal (mixed).

Tomato chicken, mediteraanse chicken pasta, pasta bolognese, pasta pesto. Halal.

Beef rendang, honey garlic chicken, creamy shrimp, tomato shrimp. Halal (mixed).

Honey garlic chicken, hot spicy & beef wrap, sweet hot chicken, korean beef fried rice. Halal.

Pasta bolognese, mediteraanse pasta, rot rol, sweet hot chicken, hot spicy shrimps. Halal (mixed).

Creamy peppersteak, sweet hot chicken, tomato shrimp, honey lemon chicken, hot spicy & beef wrap. Halal (mixed).

Roti rol, beef rendang, creamy shrimp, surinaamse bami, surinaamse nasi. Halal (mixed).

Beef wrap hot spicy, roti rol, surinaamse bami, beef rendang, beef tariyaki. Halal.

Beef rendang, creamy peppersteak, roti rol, hot spicy & beef wrap, hot spicy & pulled chicken wrap. Halal (mixed).

Honey lemon chicken, tomato chicken, hot spicy & beef wrap, beef rendang, creamy pepeprsteak. Halal.

Sweet hot chicken, hot spicy chicken, creamy shrimp, hot spicy & pulled chicken wrap, chicken teriyaki. Halal (mixed).

Pasta pesto, honey lemon, creamy peppersteak, pasta tomato chicken, korean beef fried rice. Halal.

Hot spicy chicken, pasta pesto, beef rendang, creamy shrimp, roti rol. Halal (mixed).

Honey garlic chicken, korean beef fried rice, roti rol, tomato shrimp, sweet hot chicken. Halal (mixed).

Surinaamse bami, sate chicken, creamy peppersteak, hot spicy & beef wrap, beef rendang, honey lemon chicken, sweet hot chicken. Halal.

Frisdrank met sinaasappelsap, met suiker en zoetstoffen.

Frisdrank met plantenextracten.

Frisdrank met plantenextracten, met zoetstoffen.

150 g. Halal. Ingrediënten:tarwebloem, halfvolle melk, ei, olijfolie, suiker, bakpoeder, zout, bosbessen. BeschrijvingVoedingswaarde | Per 100 gram product Energie 316 kcalVetten 10,8 gWaarvan verzadigd 1,7 gKoolhydraten 46 gWaarvan suikers 9 gEiwitten 9,8 gZout 0,6 g Bereidingswijze:Magnetron:1-2 min – 800w (bevroren)30 seconden min – 900w (ontdooid)Oven:180 °C + – 4 min

220g. (Halal) Ingrediënten: Mager rundergehakt (45,5%), wrap tarwemeel (72%), water, koolzaadolie, bevochtigingsmiddel (E422), zout, emulgator (E471), rijsmiddel (natriumcarbonaten), voedingszuur (citroenzuur), suikerbiet vezel, kaas Gepasteuriseerde melk, aardappelzetmeel, zout, zuursel, vegetarisch stremsel, conserveermiddel: E251, paprika, ui, 54% rode chilli pepers, suiker, knoflook, zout, water, voedingszuur (azijnzuur, citroenzuur), smaakversterker (mononatriumglutamaat), conserveermiddel (natriumbenzoaat). Komijn (26%), ui (19%), chilipeper (18%), knoflook (15%), paprika, oregano (4,0%), koriander, gerookte paprikaBeschrijvingVoedingswaarde | Per 100 gram product Energie 1220 kj/292 kcalVetten 14,96 gWaarvan verzadigde vetten 16,73 gKoolhydraten 16,73 gWaarvan suikers 1,84 gEiwitten 19,65 gZout 0,92 gBereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

200 G. Halal. Ingrediënten: Kipfilet (96,4%)*, zout, uienpoeder, knoflookpoeder, paprikapoeder, chilipoeder, chiliflakes, kerriepoeder, Italiaanse kruiden.Voedingswaarde | Per 100 gram product Energie 498 kj/119 kcalVetten 1,8 gWaarvan verzadigde vetten 0,45 gKoolhydraten 2,2 gWaarvan suikers 0,5 gEiwitten 23.4 gZout 4,55 g Bereidingswijze:Magnetron:6-8 min – 900w (bevroren)3-4 min – 900w (ontdooid)Oven:130 °C + – 35 min

Ingrediënten: kipfilet (34%), rijst [gekookte witte droge rijst], room [melk], gemodificeerd zetmeel, emulgator E471, stabilisatoren [E407], sriracha gemalen rode pepers, water, suiker, kruiden en specerijen: knoflook, sereh, zout, natuurazijn, gemodificeerd maiszetmeel, xanthaangom, azijnzuur, natriumbenzoaat, chilisaus [water, suiker, chilipepers, zout voedingszuur: azijnzuur, tatapiocazetmeel, knoflook, verdikkingsmiddel: guarpitmeel, ui, conserveermiddel: [kaliumsorbaat], paprika, peterselieLactose (uit melk)Voedingswaarde | Per 100 gram product Energie 574 kj/137 kcalVetten 3,72 gWaarvan verzadigde vetten 1,86 gKoolhydraten 13,51 gWaarvan suikers 4,91 gEiwitten 11,59 gZout 0,96 g

Kip Sate Proteïne+ Per 560 gram: (1 bakje)• Energie: ± 1086 kcal• Vetten: ± 58,4 g• Waarvan verzadigd: ± 11,6 g• Koolhydraten: ± 34,9 g• Waarvan suikers: ± 18,7 g• Eiwitten: ± 103,2 g• Zout: ± 2,8 g Per 100 gram:• Energie: ± 194 kcal• Vetten: ± 10,4 g• Verzadigd: ± 2,1 g• Koolhydraten: ± 6,2 g• Suikers: ± 3,3 g• Eiwitten: ± 18,4 g• Zout: ± 0,50 g Ingrediënten:Kippendijfilet (71,4%), satésaus (28,6%) [pindakaas, water, ketjap manis, donkere basterdsuiker, citroensap,Sojasaus light], knoflookpoeder, uienpoeder, satékruiden, olijfolie, chiliflakes, zout, witte peper.

Hot Spicy Chicken proteine + Per 560 gram: (1 bakje)• Energie: ± 692 kcal• Vetten: ± 14,8 g• Waarvan verzadigd: ± 3,1 g• Koolhydraten: ± 2,8 g• Waarvan suikers: ± 0,8 g• Eiwitten: ± 132,0 g• Zout: ± 1,2 g Per 100 gram:• Energie: ± 124 kcal• Vetten: ± 2,6 g• Verzadigd: ± 0,6 g• Koolhydraten: ± 0,5 g• Suikers: ± 0,1 g• Eiwitten: ± 23,6 g• Zout: ± 0,21 g Ingrediënten:Kipfilet (71,4%), saus (28,6%), olijfolie, knoflookpoeder, uienpoeder, chiliflakes, zout, zwarte peper.

Honey Lemon Chicken proteine + Per 560 gram: (1 bakje)• Energie: ± 874 kcal• Vetten: ± 17,2 g• Waarvan verzadigd: ± 3,5 g• Koolhydraten: ± 44,8 g• Waarvan suikers: ± 40,2 g• Eiwitten: ± 131,5 g• Zout: ± 4,3 g Per 100 gram:• Energie: ± 156 kcal• Vetten: ± 3,1 g• Verzadigd: ± 0,6 g• Koolhydraten: ± 8,0 g• Suikers: ± 7,2 g• Eiwitten: ± 23,5 g• Zout: ± 0,77 g Ingrediënten:Kipfilet (71,4%), honing-citroensaus (28,6%) [honing, sojasaus light, ketchup, citroensap], sojasaus light,Sesamolie, uienpoeder, knoflookpoeder, zwarte peper, aardappelzetmeel.